Makanan Anti Kanker dan Tumor
Beragam jenis makanan anti kanker dan tumor sering kali menjadi buruan masyarakat. Maklum saja, jenis penyakit yang berbahaya seperti kanker dan tumor selama beberapa tahun terakhir meningkat penderitanya. Entah akibat pola hidup yang kurang sehat serta lingkungan sekitar yang makin lama kurang mendukung. Oleh karena itu aneka jenis makanan sehat anti kanker dan tumor seakan menjadi alternatif menarik untuk dikonsumsi. Dengan harapan penderita dapat pulih dari kondisi tersebut, atau juga mencegah resiko tersebut terjadi. Bagi yang penasaran apa saja makanan anti kanker dan tumor yang baik untuk tubuh, simak daftar lengkapnya di bawah ini.
7 Makanan Anti Kanker dan Tumor
Sayuran
Berbagai macam sayuran dikenal sehat untuk tubuh, terutama berkat manfaatnya sebagai sumber serat terbaik. Namun rupanya bukan hanya memberikan asupan serat yang cukup, ada banyak sayuran dapat bermanfaat untuk anti kanker dan tumor. Misalnya saja brokoli serta berbagai jenis sayuran lainnya seperti sawi dan wortel. Dengan konsumsi sayuran segar setiap harinya, membantu asupan anti oksidan tubuh lebih maksimal. Sehingga resiko kanker dan tumor dapat dicegah semaksimal mungkin.
Buah-Buahan
Ada banyak buah-buahan yang juga menjadi salah satu makanan anti kanker dan tumor yang menjanjikan. Terutama yang kaya akan anti oksidan seperti misalnya buah delima. Selain itu buah dengan kandungan vitamin C dan kalsium yang tinggi seperti pepaya dan pisang juga cocok untuk dijadikan pilihan.
Baca juga : Cara Mempercepat Proses Penyembuhan Jerawat
Bawang Putih
Salah satu bahan makanan anti oksidan terbaik yang dapat membantu mencegah aneka macam penyakit yaitu bawang putih. Oleh sebab itu banyak yang menggunakan bawang putih sebagai pilihan untuk mencegah tumor dan kanker. Umumnya bahan makanan yang satu ini dipilih untuk dijadikan tumisan dengan sayuran. Sehingga rasanya lebih sedap dan gurih.
Teh Hijau
Konsumsi the hijau juga dapat menjadi alternatif pilihan yang baik. The hijau merupakan bahan yang mengandung anti oksidan yang cukup tinggi. Sehingga dapat mencegah resiko penyakit kanker mapun tumor. Konsumsi teh hijau setiap hari dipercaya menyehatkan tubuh serta membantu memperlancar pencernaan juga.
Kunyit
Alternatif lain jika ingin terbebas dari resiko kanker dan tumor yaitu dengan konsumsi kunyit. Bisa dengan merebus kunyit dan mengambil sarinya. Atau mencampur dengan masakan yang lain. Selain memiliki anti oksidan yang tinggi juga membantu pencernaan lebih baik. Sehingga dapat mencegah resiko kanker usus.
Baca juga : Cara Mempercepat Proses Penyembuhan Patah Tulang
Ikan Salmon
Ada banyak produk ikan-ikanan yang baik dan mengandung omega 3. Salah satunya yaitu ikan salmon yang baik untuk dikonsumsi berbagai macam usia. Dengan konsumsi ikan tersebut maka kebutuhan protein tubuh terpenuhi secara maksimal. Selain itu menghindari resiko terjadinya kanker maupun tumor juga.
Madu Propolis
Suplemen herbal juga merupakan bahan alami yang tepat untuk mencegah kanker. Misalnya yaitu dengan suplemen madu propolis. Kandungan vitamin dan anti oksidan yang tinggi bermanfaat menghindarkan tubuh dari resiko serangan tumor maupun kanker.
Itulah beberapa makanan anti kanker dan tumor yang bisa dipilih untuk dikonsumsi bergantian secara teratur. Sebaiknya pastikan untuk mengonsumsi makanan yang alami tanpa efek samping lainnya.
